Tudo muito lindo, mas como viver o amor próprio afinal? (primeira parte)

Simples o assunto não é. Quando se fala de amor, qualquer que seja ele, invariavelmente adentramos o fabuloso palácio de Eros e Psique, com todos os seus mistérios, segredos e faces ocultas de desejos, afetos e expectativas e de dimensões ilimitadas, que desafiam as fronteiras do nosso próprio eu. Então, temos de estar prontas/prontos para … Continue a ler Tudo muito lindo, mas como viver o amor próprio afinal? (primeira parte)

Entrevista dada ao Huffpost Brasil sobre relacionamentos amorosos

Uma deliciosa entrevista para a composição deste artigo da Stefani Souza, do Huffpost Brasil: "As questões que nunca te contaram sobre os relacionamentos" Para ser direcionada/direcionado, clique AQUI   “A única forma de estar bem acompanhado é lidando com a solidão, na certeza de que ela existirá mesmo dentro de um relacionamento.” IANA FERREIRA, PSICÓLOGA … Continue a ler Entrevista dada ao Huffpost Brasil sobre relacionamentos amorosos

Final de ano sem ansiedade

Atravessar o final do ano sem algum tipo de ansiedade é um desafio. A boa notícia é que é possível. Infelizmente, ansiedade, além de uma certa melancolia ou outros sentimentos não muito agradáveis também costumam permear essa época do ano, justo o período em que coletivamente somos mais convidados a estar festivos, alegres e com … Continue a ler Final de ano sem ansiedade

Precisamos falar do Coringa… e de você e de mim

Se você saiu impactada/impactado do filme e, pior, identificando-se de alguma forma com Arthur Fleck, o Coringa, não se assombre. Tem acontecido com muita gente. A identificação e, claro, o susto com isso... Este texto é sobre o Coringa que nos habita. Mas, antes, se você não assistiu ao filme, por favor, faça isso. É … Continue a ler Precisamos falar do Coringa… e de você e de mim

Paciente sim, a beleza de enfrentar as imperfeições da vida

Recentemente perdi uma amiga querida que eu nem sabia que estava doente. Como teria sido bom mais alguns encontros, conversas e até falar sobre o que ela estava vivendo. Num outro plano das experiências destes últimos dias, num curso, me deparo com o fato de que vários terapeutas – psicoterapeutas, terapeutas corporais e assim por … Continue a ler Paciente sim, a beleza de enfrentar as imperfeições da vida

Psicoterapia e a ética nossa do dia a dia

Toda cultura ou sociedade constrói seu código moral, ou seja, uma série de regras acerca do bem e do mal, do permitido e do proibido, do correto e do incorreto. Nascemos em meio a este conjunto de valores institucionalizado e comumente naturalizado, ou seja, o código moral, as regras de conduta estabelecidas, é tomado como … Continue a ler Psicoterapia e a ética nossa do dia a dia

A Amazônia e o inconsciente ou a Amazônia inconsciente

Este texto também poderia se chamar: “inconsciente amazônico”, “nós, seres humanos, inconscientes e amazônicos”. Ou, na polaridade oposta: “Conscientes da Amazônia”, “Amazônia consciente urgente” etc. etc. O fato é que nesses dias de difíceis notícias a respeito da nossa floresta, este patrimônio gigantesco, magnífico, riquíssimo em muitos níveis, reino de abundância e extrema diversidade e, … Continue a ler A Amazônia e o inconsciente ou a Amazônia inconsciente

A cama dos pais

A cama dos pais é um ímã invisível muito poderoso para as crianças. Ele é feito de segurança, carinho, proteção, alegria e um tanto de magia. Tem bastante mistério lá também, este lugar onde duas pessoas, os dois adultos mais significativos da vida, se recolhem, dormem juntos, talvez se aninhem ou talvez conversem longas horas … Continue a ler A cama dos pais

Reeducação afetiva, reaprendendo a bem nutrir a vida

Expressão que virou arroz de festa há alguns anos, a reeducação alimentar visita quase que qualquer conversa, a qualquer hora, em qualquer lugar. Muitas vezes chega até no rodízio de pizza ou no churrasco de domingo, com o acréscimo daquele comentário indulgente de que se pode comer de tudo, o importante é achar um equilíbrio … Continue a ler Reeducação afetiva, reaprendendo a bem nutrir a vida

Sobre crises e bonanças

Crise e bonança são antônimos, certo? Ou temos uma coisa ou outra, não é mesmo? Numa primeira olhadela, é isso sim. Ou estamos em tempos de bem-estar, prosperidade, navegações em águas tranquilas, enfim, de bonança ou estamos em crise. Estes dois estados aparentemente inconciliáveis podem ter, no entanto, uma ligação bem mais profunda do que … Continue a ler Sobre crises e bonanças